Seberapa cepatkah seseorang sering mengalami kelelahan? Jangan terlalu dini untk menilai bahwa kelelahan dikarenakan hanya karena aktifitas yg terlalu banyak.
Ada kemungkinan lain yg bisa menyebabkan seseorang cepat mengalami kelelahan. Yaitu kekurangan vitamin D. Kurangnya vitamin D dlm tubuh dpt menyebabkan berkurangnya kebugaran dan daya tahan tubuh seseorang.
Salah satu manfaat vitamin D adlh membantu kinerja jantung, otot dan otak. Jika dlm tubuh seseorang kekurangan vitamin D, maka kinerja otak dan otot menjadi tak maksimal.
Jadi ketika kondisi otak dan otot seseorang dlm bekerja kurang maksimal, maka pd saat itulah tubuh seseorang akan cepat merasakan lelah.
0 Response to "[Berita terbaru] Ini dia Penyebab Daya Tahan Tubuh Melemah "
Post a Comment