Akibat Merokok Part 2

Akibat merokok part 1 telah membahas pengaruh rokok terhadap kesehatan dan penampilan. Selain kedua aspek tersebut, apalagi ya yg dpt dipengaruhi oleh rokok? Yuk disimak baik-baik akibat merokok part 2 ini!

Merokok lebih banyak kekurangannya daripada kelebihannya. Dari berbagai macam akibat merokok, salah satunya jg bisa mempengaruhi masalah psikis lho. Cek penjelasannya di bawah ni :

• Banyak dari pecandu rokok bersikap egois hingga irasional. Apa maksudnya? Misalnya, tiap ada wacana kenaikan BBM akibat naiknya harga minyak dunia, selalu terjadi demo besar-besaran, gila-gilaan, hingga berujung pd tindakan anarkis. Tapi tiap kali ada kenaikan harga rokok, pecandu rokok diam saja, tetap tunduk setia.


• Rokok dpt mematikan hati nurani dari pecandunya. Contohnya adalah orang yg merokok di tempat umum. Yang paling sering kita temui adalah orang merokok di dlm angkot yg penuh sesak dgn penumpang lain, ada bayi, anak kecil, ibu hamil, dan nenek-nenek. Orang tersebut tetap merokok untk memenuhi hasratnya akan merokok dan mengabaikan penumpang lain yg terganggu dgn aktifitas merokoknya. Dan apakah di perokok dgn sadar langsung mematikan rokoknya? Tidak! Lalu dimanakah hati nuraninya? Mati!


• Pecandu rokok selalu mempunyai kalimat yg sama yaitu ‘tanpa rokok gak bisa mikir’ / ‘kurang kreatif’. Itu hanyalah sugesti kecanduan semata! Lihat betapa banyak ilmuwan, seniman dan pengusaha sukses yg tak merokok diluar sana. Sangat banyak orang yg ketika belum merokok dpt berpikir dgn tenang, dgn focus dan berprestasi. Namun setelah kecanduan, seolah mereka tak bisa hidup tanpa rokok dan merasa ketergantungan. Miris.


• ‘Tanpa rokok tak bisa rileks’? Itu hanya sugesti negatif. Orang yg hidup tanpa rokok tetap bisa rileks menikmati hidup, bahkan mereka bisa dgn lincahnya refreshing naik gunung, jalan-jalan ke pantai, dan piknik bersama orang-orang tercinta.


• Merokok menzholimi diri sendiri dan orang lain. Rokok terbukti secara nyata tak hanya meracuni dan menghancurkan hidup dari perokok aktif, tetapi jg meracuni perokok pasif, korban sikap egois dan ketidakpedulian perokok aktif,

Dan yg terakhir dari serliblog.blogspot.com, salah satu akibat merokok adalah pemborosan dan penghambur-hamburan terhadap harta. Untuk penjelasannya mari kita lihat pd contoh di kehidupan sehari-hari berikut ni :

Perbandingan pecandu rokok dan tak merokok

Cara Berhenti Merokok Akibat merokok walaupun sudah dibahas satu per satu, pasti tak akan pernah ada habisnya. Dan setelah membaca banyak akibat merokok di atas, tentunya kita ingin tahu bagaimana cara berhenti merokok.

iklan anti rokok dari thailand

• Kurangi jumlah rokok
  Jika anda seorang pecandu rokok kelas berat yg benar-benar sulit terlepas dari rokok, maka ada baiknya untk mencoba mengurangi jumlah rokok sedikit demi sedikit sampai akhirnya kebiasaan merokok hilang sepenuhnya.
• Cari alasan terkuat untk berhenti merokok
  Dengan memiliki alasan tertentu anda bisa memiliki tekad yg kuat untk berhenti merokok. Misalnya alasan anda berhenti merokok adalah sayang keluarga, karena anda tak mau istri dan anak anda menderita penyakit gara-gara anda merokok. Atau alasan kuat lainnya adalah anda ingin masuk kepolisian.
• Mencari kesibukan lain
  Hindarilah memiliki waktu senggang yg biasanya anda gunakan untk merokok. Gunakan kesempatan ni untk berkumpul bersama keluarga / teman, berolahraga, membaca, dll. Alihkan waktu senggang anda ke aktivitas lain yg positif dan bermanfaat.
• Mencari pengganti rokok
  Coba cari cemilan pengganti agar mulut tak merasa kering dan ingin merokok. Misalnya permen karet, buah, cemilan tanpa kalori, dll.
• Jauhi material rokok
  Tentunya jauhkan diri dari hal-hal yg berbau rokok agar agar anda tak bernostalgia dgn masa-masa merokok anda.
• Selalu berpikir positif
  Pikiran memegang peranan vital dlm mewujudkan tujuan anda. Tanamkan di pikiran anda bahwa anda mampu untk berhenti merokok. Jangan lupa untk senantiasa berdoa kepada Tuhan Yang Maha Esa.

Gambar berolahraga sehat tanpa rokok

Bagi yg masih merokok, sudah membaca artikel akibat merokok ni namun masih tak percaya dgn semua akibat merokok di atas, silahkan anda pergi ke rumah sakit lalu masuklah ke ruang perawatan penyakit stroke, jantung, kanker paru-paru, kanker laring, TBC dan pneumonia. Lalu tanyakan pd keluarga pasien yg sedang tergeletak tak berdaya di sana, apakah pasien-pasien tersebut pecandu rokok / perokok pasif? Pasti akan banyak sekali jawaban bahwa pasien-pasien tersebut sebelumnya adalah perokok. Belum cukup? silahkan temui dokter / bagian terkait dan tanyalah data pasien dgn jenis penyakit diatas. Pasti ditemukan>

Posted by Unknown