serliblog.blogspot.com - Manfaat Lemon yg menakjubkan untk kesehatan -- Tidak berlebihan jika dikatakan bahwa buah lemon menjadi salah satu buah yg memiliki manfaat serbaguna, dimana dgn mengkonsumsinya maka tubuh akan menjadi sehat, serta terhindar dari berbagai penyakit, bahkan penyakit yg berarti sekalipun.
Manfaat buahLemon Yang Menakjubkan untk kesehatan tubuh Selain rasanya yg enak, ada sangat banyak manfaat lemon untk kesehatan tubuh, langsung saja berikut dibawah ni penjelasannya.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Pad buah lemon terdapat cukup banyak kandungan vitamin C, yg sangat diperlukan oleh tubuh dimana itu sangat bermanfaat untk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai serangan bakteri, parasit, jamur, dan virus terdapat tubuh. Buah Lemon jika dikonsumsi jg bermanfaat untk menyembuhkan penyakit cacingan, bahkan hebatnya dpt untk melawan penyakit kanker, hal itu karena pd buah lemon terdapat sekitar 22 nutrisi anti-kanker dan senyawa didalamnya.
2. Menyeimbangkan pH tubuh.
Buah lemon yg cukup unik adlh bersifat alkalinic, dimana itu bermanfaat agar di dlm tubuh dpt menyeimbangkan pH internal.
3. Mencegah dan mengobati jerawat.
Kandungan antibakteri yg dimiliki oleh buah lemon bermanfaat untk membunuh bakteri jerawat pd wajah, yg jg berguna untk menghindari infeksi, peradangan dan membersihkan pori-pori yg tersumbat pd wajah.
4. Memutihkan gigi.
Dengan mencampur jus lemon dan baking soda, kemudian oleskan campuran keduanya pd gigi, setelah dioles tunggu sekitar 60 detik, maka zat asam dan natrium bikarbonat yg terkandung didalamnya bermanfaat untk memutihkan gigi, dgn menghancurkan lapisan warna pd gigi
5. Membersihkan usus.
Buah lemon berkhasiat untk meningkatkan kontraksi otot di usus, dimana dengannya dpt membuat gerakan usus menjadi teratur, sehingga ni berguna untk mengeluarkan berbagai racun di dlm usus. Anda dpt melakukannya dgn mengkonsumsi segelas air lemon pd pagi hari, usahakan rajin untk melakukan hal ini.
6. Membersihkan organ tubuh. Asam sitrat yg terkandung di dlm buah lemon bermanfaat untk melarutkan endapan kalsium, batu ginjal, dan batu empedu. Sehingga organ-organ tubuh dpt bekerja secara lancar, dan Anda terhindari dari rasa sakit.
7. Menjaga kesehatan jantung. Pada buah lemon terkandung vitamin C, dimana nutrisi ni bermanfaat jg untk menjaga kesehatan jantung. Dimana vitamin C ni bermanfaat untk mengurangi kadar kolesterol dlm darah, menurunkan tekanan darah, serta dpt membantu tercukupnya HDL (kolesterol baik) di dlm tubuh, dgn begitu mengkonsumsi buah lemon sangat baik untk kesehatan jantung.
8. Meningkatkan kesehatan otak.
Pada kulit lemon terkandung zat phytonutrient, / yg disebut dgn tangeretin, dimana itu bermanfaat untk mengobati masalah pd otak seperti penyakit Parkinson, dan melindungi sel-sel otak.
9. Mengatasi nyeri inflamasi.
Buah lemon bermanfaat untk melawan asam urat secara alami, dimana akan mengurangi kehadiran kristal yg mengakibatkan rasa nyeri pd tubuh.
10. Kesehatan hati.
Mengkonsumsi air lemon bermanfaat untk menjaga kesehatan hati anda, dimana buah lemon ni akan membantu proses detoksifikasi organ vital hati, yg merangsang produksi empedu, melarutkan asam urat, dan membuang racun.
11. Memperbaiki warna kulit.
Apabila Anda merasa khawatir dgn adanya noda dan bintik-bintik gelap pd kulit, maka hal itu dpt diatasi dgn mengoleskan sedikit jus lemon pd bercak-bercak / bintik hitam pd kulit tersebut, kemudian beberapa menit kemudian bilas dgn menggunakan air hangat. Jika rajin melakukannya maka bermanfaat untk mencerahkan kulit.
12. Mengatasi bibir pecah-pecah. Dengan mengoleskan lemon ke bibir (tidak banyak, sekedarnya saja) maka bermanfaat untk mencegah terjadinya pecah-pecah pd bibir, caranya dgn mengoleskan lemon di malam hari, lalu keesokan harinya cuci.
Semoga bermanfaat.
Baca: 7 Tips Membuat Tidur Lebih Sehat
 |
| Manfaat Lemon yg Menakjubkan untk Kesehatan Tubuh |
Manfaat buahLemon Yang Menakjubkan untk kesehatan tubuh Selain rasanya yg enak, ada sangat banyak manfaat lemon untk kesehatan tubuh, langsung saja berikut dibawah ni penjelasannya.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh anda. Pad buah lemon terdapat cukup banyak kandungan vitamin C, yg sangat diperlukan oleh tubuh dimana itu sangat bermanfaat untk menjaga dan meningkatkan kekebalan tubuh dari berbagai serangan bakteri, parasit, jamur, dan virus terdapat tubuh. Buah Lemon jika dikonsumsi jg bermanfaat untk menyembuhkan penyakit cacingan, bahkan hebatnya dpt untk melawan penyakit kanker, hal itu karena pd buah lemon terdapat sekitar 22 nutrisi anti-kanker dan senyawa didalamnya.
2. Menyeimbangkan pH tubuh.
Buah lemon yg cukup unik adlh bersifat alkalinic, dimana itu bermanfaat agar di dlm tubuh dpt menyeimbangkan pH internal.
3. Mencegah dan mengobati jerawat.
Kandungan antibakteri yg dimiliki oleh buah lemon bermanfaat untk membunuh bakteri jerawat pd wajah, yg jg berguna untk menghindari infeksi, peradangan dan membersihkan pori-pori yg tersumbat pd wajah.
4. Memutihkan gigi.
Dengan mencampur jus lemon dan baking soda, kemudian oleskan campuran keduanya pd gigi, setelah dioles tunggu sekitar 60 detik, maka zat asam dan natrium bikarbonat yg terkandung didalamnya bermanfaat untk memutihkan gigi, dgn menghancurkan lapisan warna pd gigi
5. Membersihkan usus.
Buah lemon berkhasiat untk meningkatkan kontraksi otot di usus, dimana dengannya dpt membuat gerakan usus menjadi teratur, sehingga ni berguna untk mengeluarkan berbagai racun di dlm usus. Anda dpt melakukannya dgn mengkonsumsi segelas air lemon pd pagi hari, usahakan rajin untk melakukan hal ini.
6. Membersihkan organ tubuh. Asam sitrat yg terkandung di dlm buah lemon bermanfaat untk melarutkan endapan kalsium, batu ginjal, dan batu empedu. Sehingga organ-organ tubuh dpt bekerja secara lancar, dan Anda terhindari dari rasa sakit.
7. Menjaga kesehatan jantung. Pada buah lemon terkandung vitamin C, dimana nutrisi ni bermanfaat jg untk menjaga kesehatan jantung. Dimana vitamin C ni bermanfaat untk mengurangi kadar kolesterol dlm darah, menurunkan tekanan darah, serta dpt membantu tercukupnya HDL (kolesterol baik) di dlm tubuh, dgn begitu mengkonsumsi buah lemon sangat baik untk kesehatan jantung.
8. Meningkatkan kesehatan otak.
9. Mengatasi nyeri inflamasi.
Buah lemon bermanfaat untk melawan asam urat secara alami, dimana akan mengurangi kehadiran kristal yg mengakibatkan rasa nyeri pd tubuh.
10. Kesehatan hati.
Mengkonsumsi air lemon bermanfaat untk menjaga kesehatan hati anda, dimana buah lemon ni akan membantu proses detoksifikasi organ vital hati, yg merangsang produksi empedu, melarutkan asam urat, dan membuang racun.
11. Memperbaiki warna kulit.
Apabila Anda merasa khawatir dgn adanya noda dan bintik-bintik gelap pd kulit, maka hal itu dpt diatasi dgn mengoleskan sedikit jus lemon pd bercak-bercak / bintik hitam pd kulit tersebut, kemudian beberapa menit kemudian bilas dgn menggunakan air hangat. Jika rajin melakukannya maka bermanfaat untk mencerahkan kulit.
12. Mengatasi bibir pecah-pecah. Dengan mengoleskan lemon ke bibir (tidak banyak, sekedarnya saja) maka bermanfaat untk mencegah terjadinya pecah-pecah pd bibir, caranya dgn mengoleskan lemon di malam hari, lalu keesokan harinya cuci.
Semoga bermanfaat.
Baca: 7 Tips Membuat Tidur Lebih Sehat
other source : http://fb.com, http://wikipedia.org, http://kesehatantubuh-tips.blogspot.com
0 Response to "Manfaat Lemon yang Menakjubkan untuk Kesehatan Tubuh - Aktifitas"
Post a Comment