Jakarta - Bagi Anda yg menyukai pisang, buah ni rupanya memiliki sejuta manfaat. Tidak hanya untk kesehatan, tetapi jg menjaga bobot tubuh tetap ideal.
Melansir health, Pisang adlh salah satu sumber terbaik resistant starch (RS), jenis karbohidrat sehat yg membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Kondisi ni tentunya akan membuat Anda tak mudah kelaparan, dan mempengaruhi berat badan seimbang.
Anda bisa mengonsumsi pisang dgn sereal / oatmeal. Ini akan menambah rasa manis alami, sehingga tak perlu lagi gula tambahan.
Selain itu, kandungan kalium dan elektrolit membantu menurunkan tekanan darah secara alami. Pisang bisa menjadi pilihan yg sangat baik bagi penderita hipertensi.
See more at: http://gayahidup.inilah.com/read/detail/2170659/nikmati-khasiat-pisang-untuk-kesehatan
source : http://www.fokusberitaterbaru.com, http://viva.co.id, http://bbc.co.uk
0 Response to "[Berita terbaru] Manfaat Makan Pisang Untuk Kesehatan "
Post a Comment